Empowerment al femminile: Comunicazione assertiva e autorevole
Seregno (MB), 23 aprile 2015, 14h30-18h30

L’assertività è la capacità di esprimere con chiarezza, efficacia e autorevolezza le proprie emozioni e opinioni mantenendo buone relazioni con gli altri. La donna assertiva e autorevole si esprime in modo autentico, sa ascoltare e chiedere chiarimenti senza essere né passiva né aggressiva, rispettando se stessa e l’interlocutore.

Sviluppare uno stile di comunicazione assertiva e autorevole permette inoltre di riconoscere e affermare il proprio valore come persona, migliorare il proprio stile di comunicazione nei rapporti interpersonali sia in ambito professionale che personale, e aumentare il proprio livello di autostima.

Contenuti:

• Individuare il proprio stile di comunicazione predominante
• Usare un linguaggio non-verbale adeguato
• Esprimere con autenticità la propria “verità interiore” stimolando gli altri a fare altrettanto
• Evitare la trappola delle inferenze
• Dire di no con eleganza

Questo evento fa parte di “Empowerment al femminile”, una serie di 3 workshop interattivi riservati alle donne, organizzati in collaborazione con Artex Learning e Matrice Donna. Scaricare il dépliant qui.

1. Comunicazione assertiva e autorevole, 23/04/15
2. Personal branding e marketing di se stesse, 14/05/15
3. Efficacia personale, un potente alleato nella conciliazione lavoro-vita personale, 28/05/15

La partecipazione è a numero chiuso per garantire un’esperienza coinvolgente e personalizzata. Costo: 95€+iva; 160€+iva per 2 workshop; 225€+iva per tutti i 3. Per inscrizioni, contattare Valerie Ryder: valerie@valerieryder.com.

Comunicazione assertiva e autorevole
Giovedì 23 aprile 2015, 14h30-18h30
Artex, Piazza Donatori del Sangue 13, Seregno (MB)

Empowerment al femminile: Personal branding e marketing di se stesse
Seregno (MB), 14 maggio 2015, 14h30–18h30

Spesso risulta sfidante per le donne riconoscere il proprio brand personale e fare self-marketing – non viene spontaneamente né naturalmente. Invece, autopromuoversi in modo efficace ma senza ostentare, è una competenza professionale sempre più importante nel mondo così competitivo d’oggi.

Questo workshop, altamente esperienziale, permetterà alle partecipanti di individuare il proprio brand personale e acquisire sicurezza nel presentarsi e parlare di sé. Lo sviluppo e la pratica della propria presentazione personale si realizzerà in un contesto protetto e focalizzato al supporto.

Contenuti:

• Esplicitare le caratteristiche del personal brand e i propri obiettivi di autopromozione
• Creare la propria presentazione lampo ad alto impatto che enfatizzi i propri punti di forza
• Imparare a gestire sia gli aspetti verbali (cosa dire) che quelli non-verbale (come dirlo)
• Fare prove pratiche della propria presentazione e beneficiare di feedback costruttivo in tempo reale

Questo evento fa parte di “Empowerment al femminile”, una serie di 3 workshop interattivi riservati alle donne, organizzati in collaborazione con Artex Learning e Matrice Donna. Scaricare il dépliant qui.

1. Comunicazione assertiva e autorevole, 23/04/15
2. Personal branding e marketing di se stesse, 14/05/15
3. Efficacia personale, un potente alleato nella conciliazione lavoro-vita personale, 28/05/15

La partecipazione è a numero chiuso per garantire un’esperienza coinvolgente e personalizzata. Costo: 95€+iva; 160€+iva per 2 workshop; 225€+iva per tutti i 3. Per inscrizioni, contattare Valerie Ryder: valerie@valerieryder.com.

Personal branding e marketing di se stesse
Giovedì 14 maggio 2015, 14h30-18h30
Artex, Piazza Donatori del Sangue 13, Seregno (MB)

Empowerment al femminile: Efficacia personale, un potente alleato nella conciliazione lavoro-vita personale
Seregno (MB), 28 maggio 2015, 14h30-18h30

Conciliare vita professionale e personale? Per tante donne la gestione del tempo è una corsa frenetica e senza tregua contro l’orologio. Come focalizzarsi efficacemente sulle attività a cui tieni veramente quando le esigenze e le distrazioni aumentano continuamente? Può sembrare un argomento banale, ma non lo è affatto.

Esiste un metodo collaudato, attraverso l’applicazione di uno strumento semplice e utilissimo, per gestire meglio il proprio tempo e conseguentemente guadagnare in efficacia personale e migliorare la qualità della vita.

Contenuti:

• Scoprire e comprendere il modello per eccellenza di gestione del tempo
• Aumentare la consapevolezza di come passi davvero il tuo tempo, individuando le attività spreca-tempo e succhia-energia, spesso mascherate come attività rilevanti
• Imparare e attuare strategie e astuzie per ottimizzare il tempo impiegato nel fare le attività professionali e personali che ti sono realmente importanti

Questo evento fa parte di “Empowerment al femminile”, una serie di 3 workshop interattivi riservati alle donne, organizzati in collaborazione con Artex Learning e Matrice Donna. Scaricare il dépliant qui.

1. Comunicazione assertiva e autorevole, 23/04/15
2. Personal branding e marketing di se stesse, 14/05/15
3. Efficacia personale, un potente alleato nella conciliazione lavoro-vita personale, 28/05/15

La partecipazione è a numero chiuso per garantire un’esperienza coinvolgente e personalizzata. Costo: 95€+iva; 160€+iva per 2 workshop; 225€+iva per tutti i 3. Per inscrizioni, contattare Valerie Ryder: valerie@valerieryder.com.

Efficacia personale, un potente alleato nella conciliazione lavoro-vita personale
Giovedì 28 maggio 2015, 14h30-18h30
Artex, Piazza Donatori del Sangue 13, Seregno (MB)